【乐创美食家·时鲜咬春集】第二十三期
本周回顾
星期一(3.3)
早点:鲜奶、综合果干、核桃包/猪猪包
午餐:米饭、响油鳝丝、西兰花胡萝卜肉片、青菜山药肉丸汤
午点:鸡蛋番茄鱼面、砂糖橘
星期二(3.4)
早点:鲜奶、蓝莓干、烧麦/蒸饺
午餐:米饭、百叶烧肉、手撕包菜、鸭血粉丝汤(+青菜)
午点:松松卷面包/酸奶、红心火龙果
星期三(3.5)
早点:鲜奶、小核桃仁、蒸紫薯/贝贝南瓜
午餐:番茄肉酱意面、鸽子蛋、白灼芦笋、山药老鸭汤
午点:红豆小圆子、人参果
星期四(3.6)
早点:鲜奶、来伊份西梅、卤香干/鹌鹑蛋
午餐:黄金米饭、红烧仔排、香菇青菜、菌菇肉丝汤
午点:八宝粥、无籽红提
星期五(3.7)
早点:鲜奶、腰果仁、红枣南瓜糕/玉兔包
午餐:米饭、西红柿土豆炖牛腩、蒜香油麦菜、荠菜豆腐羹
午点:丹麦牛角包/奶酷棒、红富士苹果
时鲜咬春集·枸杞头
听,这是什么声响?
田埂边“沙沙”冒头的绿尖尖,
猜猜它是谁?
是鲜嫩嫩的枸杞头呀!
顶着绿翠冠,叶儿泛出莹润光,
清新里藏着晨露的清爽。
做羹汤翻滚碧玉浆,
炒肉丝飘出诱人香,
凉拌时满是清爽模样!
暖阳一照,它就轻轻晃!
快采摘这捧蓬勃生长的春天吧!
枸杞头,长啥样?
细细茎,尖尖叶,
闻一闻,有清香!
时鲜咬春集,
美味做起来!
小手洗干净,一起来帮忙。
摘一摘,冲一冲。
洗干净,很放心!
美食制作开始咯!
敲鸡蛋,搅一搅。
放点油,炒一炒。
鸡蛋圆滚滚,叶子绿油油。
鸡蛋炒枸杞头,会是什么味道呢?
枸杞头,切切碎。
加调料,拌拌匀。
凉拌枸杞头,又是什么味道呢?
赶紧尝一尝吧!
枸杞头营养丰富,
味道也是好极了,
快和我们一起咬住春天吧!
还有哪些时鲜美食呢?
敬请期待吧!
一审一校:郁佳艳 史晨禧
二审二校:府婷玉
三审三校:史敏
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